TCカラーセラピスト講座を受けたけど、ボトルを家に持って帰ったら、意外とかさばるなぁとか、

お友達にやってあげたいけど、おでかけのついでに持っていくにはちょっと重かったり、

キレイで飾っておきたいけど、ペットや子供がいるから心配とか、

そんな感じでしまったままになってません？？

そこでまずおすすめなのは、このミニボトル

標準ボトルとの比較

ちっちゃくて可愛くて、

いつも机のとかに置いておいても邪魔にならないし、化粧ポーチみたいなものや、ペンケースにも1セット入ってしまうので、持ち運びも苦になりません。

TCカラーセラピストさんなら誰でも公式サイトから購入できるので、ぜひ検討してみてね。

ボク、最初は必要ないかなって思ってたけど、手に入れてみたらいつも近くに置いておけるのでとっても楽しいです♪

こんな感じでいつも机に並べてます

で、

何に使うかっていうと

今日は2つご提案。

まずは、ボクがいつもやってることで、

毎朝、今日の気分で1本または2本選んで、自分の今日の状態、調子を確認してます。

TCカラーセラピストさんなら、選んだ色のキーワードや、メッセージを見てみて自分がどう感じるか、自分の心と対話してみる。

TCマスターカラーセラピストさんなら、マニュアルを見ないでキーワードやメッセージを作る練習みたいにしてみてもいいと思います。

ボクも最初は練習のつもりで始めました。

ほんの少しの時間でも、自分と向き合うってことを習慣にしてみると、自分変化とか、何に影響を受けやすいのかとか、

あるいは、その日の予定とかスケジュールを決める参考にしたりもできるのでおすすめ！

アソシエーションカードを持ってる人は、ボトルを選んだ後にその色のカードも選んでみてもいいかも

SNSやってる人はそれを投稿してみるのもおすすめ

もひとつは、

家族とか、身近な人に使ってみる。

TCカラーセラピーのTCは、

True Communication(真実の交流)という意味

セッションという形で使うだけじゃなくて、

コミュニケーションツールでもあります。

もちろん身近な人に2つのワークをやってあげるってもいいんだけど、

もっと気軽に、型にハマらないで使ってもOK

例えば、

「この中から1色選ぶとしたらどれ？」

「私は、、、これだな。あなたは？」

って唐突に聞いて選んでもらうとか(笑)

レッドを選んだとしたら、

「赤色には情熱とか、バイタリティーとか、リーダーとかいうキーワードがあるんだって」

「私はブルーだから、、冷静とか、平和とか、マリアさまっていうキーワードだなぁ」

みたいに言ってみると、そこから自然と会話が生まれたりとか、たぶん普段はなかなか話さないことまで、不思議と話が弾んでいくんじゃないかなって思います♪

話すことが得意じゃない人には、講座でやった傾聴の仕方が役に立つよ。

これ、

最近会話が減ってきたなって方に特におすすめ！

付き合いが長くなってくると、言わなくてもわかってると思ってしまったり、自分のことを口に出すのがめんどくさくなってしまって、

気づいたら相手のことが全然わからなくなってしまったりするよね。。。

そんな時にもぜひ、

コミュニケーションツールとして使ってみてね

(^ ^)/

【カラーボトル活用方】セッションで使うだけじゃないカラーボトルの楽しみ方